График работы

Пн-Пт: 09:00-20:00

Сб-Вс: 10:00-18:00

В современном мире так много информации и порою очень сложно разобраться, что из этого всего правда, а что нет, что действительно эффективно работает, а что лишь масштабная рекламная кампания, нацеленная не на то, чтобы мы могли усовершенствовать нашу внешность, а на то, чтобы мы попрощались с внушительной суммой денег.

Давайте разберемся, какие особенности питания, фитнесса, а также ухода за собой помогут приблизить нас к желаемуму результату, а какие наоборот не сыграют никакой роли.

Миф номер один. Любая диета в результате лишь провоцирует рост веса.

Это действительно так, если речь идет о временном ограничении, а не о выработке системы правильного питания. Многочисленные исследования говорят о том, что после диет в 80 % вес не только возращается, но и становится больше. Это происходит из-за того, что наш организм, не получая достаточно необходимых ему веществ, включает режим экономии. После того, как вы прекращаете диету тело не только компенсирует потери, но и пытается активно нарастить жировую массу.

Миф номер два. Есть нужно три раза в день.

Все больше диетологов и специалистов в области питания рекомендуют делать перекусы между основными приемами пищи. Это нужно для того, чтобы контролировать свое чувство голода и ускорить обмен веществ.

Миф номер три. Исключение жирной пищи гарантирует быстрое похудение.

Это неверно, что прекрасно проиллюстрирована американцами и другими нациями, которые заменив максимальное количество продуктов на их обезжиренные варианты, лишь постоянно увеличивали массу тела. Гораздо хуже для тела быстрые углеводы, которые содержатся в белом хлебе, сладостях и других продуктах.

В нашем кабинете аппаратной косметологии мы предлагаем курс сеансов ультразвуковой кавитации, которая поможет вам справиться с жировыми отложениями именно в ваших самых проблемных местах. Если вы хотите выглядеть на все сто и радовать своим внешним видом любимого мужчину и близких, то мы рекомендуем пройти elos омоложение, которое значительно улучшит качество вашей кожи, избавит от мелких морщинок и придаст сияние. Звоните и записывайтесь к нам на консультацию

044 229 15 28, 044 287 74 04 или 050 312 15 28.